Kedves Látogató,
Üdvözöllek az oldalon, engem Szilviának hívnak, harmincas éveimben járó családanya vagyok. Mindig érdekelt az egészséges életmód és ehhez kapcsolódó testi-lelki-szellemi összhangot javító technikák. Jelen bloggal téged is útra hívlak, hogy egymást motiválva tudjunk tenni a saját jólétünkért. Mindenki eltérő adottsággal és körülményekkel érkezik, a hozzáállásunk azonban változtatható, ezzel hatalmas mértékben javítva a mindennapokat.
A Kezdjfittéletet oldal azzal a szándékkal jött létre, hogy releváns információkat összegyűjtve segítse az elindulásodat az egészségtudatosság útján. Az itt található gyakorlati anyagokat minden esetben körültekintéssel használd.
Céljaim között szerepel egy 30 napos program kidolgozása, melynek segítségével képes leszel a mozgásszegény életmódot egy fitt életre cserélni. Amennyiben érdekel a lehetőség, kérlek jelezd a kezdjfitteletet@gmail.com e-mail címen.
Hasznos időtöltés kívánok!
